Les ouvrages de Léonard Anthony

LIBÉREZ-VOUS DE LA FATIGUE Comment sortir de la spirale de la fatigue ? 30 000. C’est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler […]

Idées d’apéro light

Se faire plaisir sans culpabiliser ! Les beaux jours et la joie de se retrouver entre copains et copines nous donnent des envies d’apéros ! Alors voici quelques idées d’apéros light pour continuer à profiter ses proches tout en alliant plaisirs et saines gourmandises !