Les conseils de Virginie #4

Créer son espace

Aujourd’hui nous répondons à la question : “En temps de confinement et au-delà, comment créer mon espace ?“.

Qu’est ce qu’un espace personnel ? Comment écouter et combler nos besoins fondamentaux ? Comment se ressourcer seul(e) et dans la relation ? Est-il possible de se ressourcer en jouant avec les enfants ? Quels sont nos obstacles au ressourcement et comment les traverser pour en sortir grandi ? Comment développer l’espace relationnel, et l’espace intérieur ?

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